W Przyjaznym Domu pod pojęciem „rehabilitacja” kryją się następujące aktywności: grupowa gimnastyka ogólnousprawniająca, ćwiczenia indywidualne oraz spacery.
Każdego dnia rano, przed zajęciami w konkretnej pracowni, odbywa się na dużej sali wspólna gimnastyka w zróżnicowanych pozycjach wyjściowych. W ramach porannego rozruchu ćwiczymy bądź na stojąco ( zachowując ruchy w danej płaszczyźnie głównych stawów organizmu), bądź w siadzie na krześle z zastosowaniem laseczek gimnastycznych, bądź w pozycjach niskich (wykonując zestaw ćwiczeń, mający na celu przeciwdziałanie bólom kręgosłupa).
Zajęcia indywidualne prowadzone są w odrębnym pomieszczeniu, co pozwala uczestnikowi lepiej zaangażować się w gimnastykę (ograniczony dostęp rozpraszających bodźców zewnętrznych), a mi daje szansę na dostosowany do jego możliwości ruchowych dobór ćwiczeń, a także czas na nauczenie danego ruchu i ewentualną jego korektę. Jeśli natomiast wygodniejszym, z różnych względów, okaże się ćwiczenie w innym miejscu (np. w pracowni uczestnika) to staram się dopasować. Znajomość preferencji uczestnika i jego interakcji z innymi bardzo pomaga (niektórzy potrzebują pozytywnego wsparcia kolegów i koleżanek). Podczas ćwiczeń indywidualnych, wykorzystuję różnego rodzaju przybory gimnastyczne: piłki gimnastyczne, laseczki, taśmy elastyczne, dyski sensomotoryczne, obciążniki, itd. Ćwiczymy w różnych pozycjach wyjściowych, choć najczęściej wybieram niskie i pół wysokie. Przy trudnościach z utrzymaniem równowagi pracujemy przy drabince z zastosowaniem dysków równoważnych. Częstotliwość i czas zajęć są modyfikowane indywidualnie i zależą od aktualnych potrzeb uczestnika oraz chęci jego współpracy. Częstą formą aktywności w Naszej Fundacji są także spacery na świeżym powietrzu. Zazwyczaj odbywają się one w ramach zajęć danej pracowni. Niekiedy dołączam, wspierając uczestników o mniejszych zdolnościach motorycznych lub ucząc chodu z wykorzystaniem ułatwiających sprzętów. W mojej pracy staram się wzmocnić albo chociaż utrzymać jak najdłużej możliwości ruchowe uczestników.